為優化心理健康教育師資隊伍，提升輔導員心理健康與咨詢工作水平，11月6日，學生工作處🍮🙇🏼‍♀️、心理健康教育與咨詢中心在雙馨樓5樓舉辦輔導員自我探索與成長團體心理輔導🪐。學工處負責人王建東🦷、心理健康教育與咨詢中心負責人崔小琴出席，心理教師李晶主講，來自各系的15位輔導員參加🛐。

破冰階段，輔導員們自主選擇與自己適配的沙具，通過講述該沙具與自己的契合點來增進對彼此的了解🦔🫴。之後🥂，跟隨冥想音樂的引導⛵️，感受、梳理自己所擁有的能量與資源💜，將能代表它們的沙具安放在沙箱內五角星的頂端🙀，並對團體成員加以介紹，從而深刻體察自己所擁有的心理資源。

在此基礎上，回顧近期遇到的消極事件，並對由此引發的“小煩惱”打分，量化自己的消極情緒🛶。隨後，運用先前羅列的心理資源，對消極事件加以認知重評，並再次對情緒計分，對比兩次感受的差異，體會心理資源對負性生活事件的治愈作用。最後，通過“一分鐘掌聲”實踐活動，引導大家認識自己所具備的潛能，感悟唯有不斷探索🏇🏼、加強運用，方能將潛力化為實力🐑，將“小煩惱”化為“小確幸”。

未來，學工處將持續完善輔導員隊伍建設，打通心理育人工作的“最後一公裏”，著力構建專業互補、相對穩定、素質良好的心理健康教育師資隊伍，不斷提升心理育人的質量與實效🤟🏼。